鼻塞、流鼻水是感冒还是鼻过敏?
鼻子过敏的柯小弟,早上起床后,鼻水就像水龙头一样滴滴答答流不停,还会打喷嚏及鼻塞,严重时头部两侧会刺痛、眼周搔痒难耐,有时还会因突然打数个喷嚏而中断睡眠,导致隔天上课无精打采,这些症状都严重影响柯小弟读书学习的专注力及睡眠品质。
过敏性鼻炎易误认感冒 6重点分清楚
有过敏性鼻炎的困扰,一般是因为灰尘、花粉等外来物所产生,或气候变化、冷热饮食、情绪等因素也可能会诱发过敏性鼻炎。
医师表示,常见症状如早起连续性打喷嚏、容易鼻塞、流鼻水,眼睛红痒、鼻咽搔痒感、不定时清喉咙及喜欢揉眼睛鼻子,部份症状和感冒相像,因此有些家长会误认儿童经常感冒,如果没有咳嗽、喉咙肿、发烧、头痛、肌肉酸痛或是没精神等,这些感冒的症状,就要怀疑是过敏性鼻炎。
中医治疗以三脏腑为主 依病人体质缓解鼻症状
传统中医认为过敏性鼻炎不外乎邪气实与正气虚, 正邪之间容易互相影响,大部分属本虚标实的疾病,并影响肺、脾、肾,故中医治疗多以此三脏腑为主,考虑疾病病势在不同阶段依照病人体质进行治疗,调整恢复脏腑的生理功能,使全身各脏腑达到平衡状态,以缓解鼻部症状。
改善过敏性鼻炎 环境+饮食双管齐下
如何改善过敏性鼻炎?赖博政医师建议,可从环境因素及饮食习惯着手:
1、避免接触到周遭的过敏原,能有效阻止过敏性鼻炎的诱发。
2、适量食用温热性食物,但也不要食用过多反而导致咽干口破。
3、避免食用寒凉生性食物,如白菜、白萝卜、苦瓜、冬瓜、海带、奇异果、橙子、冷饮、牛奶、蛋、虾蟹等。
另外,也可以考虑中医三九天穴位敷贴疗法,在冬至过后的前三个九天,也就是冬至后的第9、18及27天(108年12/31、109年1/9及1/18),在背部的重要俞位贴上以白芥子、细辛、延胡索等偏温性药材研磨成药粉的药泥敷贴,使药物经由皮肤刺激穴位经络,以达到温通经络、温阳行气的效果;若错过108年12/31第一次敷帖的时间也不要太担心,只要尽早进行疗程即可。
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