网络最近流传有趣的偏方，只要在腋下夹宝特瓶，过一下子鼻子竟然神奇畅通了，还有网友亲自实验，直呼真的有效！但如此一来，鼻塞问题就真的就解决了吗？

 

操作方法是假使右边鼻塞就要夹左边腋下，左边鼻塞则夹右边腋下。有一说是，腋下的交感神经与鼻子相通，这么做能刺激鼻子的交感神经，使血管收缩、膨胀的鼻甲缩小，鼻塞的情况便得以缓解。

 

医师：有效，但效果短暂

 

「这个方法确实有效，但是效果短暂。」医师表示，鼻塞确实会受到交感神经的影响。

 

人们的鼻腔主要是由鼻中膈和两侧的鼻甲构成，之间的鼻道畅通呼吸才能顺畅；由于鼻中膈是固定的，而鼻甲则会随交感神经和副交感神经的兴奋程度而变化，当交感神经兴奋，鼻甲内血管收缩，鼻甲体积减少，鼻道便较为宽敞。

 

医师解释，当过敏时鼻涕分泌较旺盛，鼻黏膜肿胀，鼻甲体积增加，因而使鼻道截面积减小而造成鼻塞；天气冷也容易鼻塞，这是因为人体为了保持鼻腔内的温度，会让鼻腔内血液流量增加，鼻甲因而膨胀，进而堵塞鼻道。

 

 

左右侧躺也会影响鼻道畅通

 

医师认为，「腋下夹宝特瓶」缓解鼻塞的效果应该只是暂时性，帮助很有限，而且是否受交感神经相通的作用引起，目前也没有正式研究；医师认为，身体接收到一些刺激后，都可能引起鼻腔交感神经兴奋。http://www.jc-tjlm.com/

 

医师表示，许多因素都可能影响鼻甲肉收缩或膨胀，例如左侧躺或右侧躺都会因为重力作用，鼻腔血流集中至侧躺的那一侧，使鼻腔血管充血、鼻甲肉肿胀，导致鼻子较不畅通，另一侧则因为血流较少，呼吸较畅通。因此，有些人会说，左边鼻塞要右侧躺，右边鼻塞左侧躺。

 

虽然腋下夹宝特瓶似乎真有效果，但网友实测后也发现，一边通了、另一边就会塞住；有一说是，施加压力后的异侧鼻道截面积变大，所以变得比较畅通，但施加压力的同侧，鼻道截面积会变小，造成「塞得不塞，原本不塞的反而变塞」了。

 

医师认为，其实鼻子本来就不是两边同样通畅，通常一边比较充血、肿胀，另一边则没有么来的充血，也就比较畅通，所以鼻塞大多是左右交替，有循环性。

 

 

 

鼻塞根源未解决　长期肿胀更严重

 

除了腋下夹宝特瓶，有些人还会拿着冒烟的热水杯熏鼻子，或直接以热毛巾敷在鼻子两侧，医师们表示，这些都是利用改变外界温度的原理，减少鼻腔为了保持温度、过度充血而鼻塞。另外，规律运动透过刺激交感神经、促进血液循环，也能减缓鼻塞发作。

 

医师表示，无论腋下夹宝特瓶、热气熏鼻或运动，都不是鼻塞的治本之道，而且长期下来，鼻黏膜如果持续肿胀、慢性发炎，肿胀情形会更严重，「改善幅度会越来越小。

 

医师们建议，治疗鼻塞还是要找出根本原因，假设是过敏引起，应控制好过敏、避开过敏原，例如居家寝具常清洗更换、使用空气清净机、饲养猫狗宠物也要常替牠们清洗；如果希望效果更好，也可以在医师评估下使用药物或手术治疗。